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1/12週、ランニング走行距離実績21.16キロ/目標80キロ

25.01.12

#東京ニューイヤーハーフマラソンネット1時間35分7秒グロス1時間36分56秒前回のハーフは#アクアラインマラソン で4’40/キロのペースで15キロまで走···

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