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12/8週、ランニング走行距離実績78.95キロ/目標100キロ

24.12.14

昨日は、#trying3000m×3本（r=2'）まだダメージがあるのでペースを落として参加。ほぼレースペースなので、これくらいはゆとりを持って走れる。今日···

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